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Zumba

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Zumba sur chaise

Bougez! Cette capsule vidéo présente une séance de Zumba sur chaise. Bonne routine!
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Zumba sur chaise

Qui a dit qu'on ne pouvait pas bouger sur une chaise, voici une vidéo dynamique au bord de mer avec laquelle vous pourrez pratiquer une routine de zumba sur chaise.
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Zumba sur chaise

Capsule vidéo regroupant des postures de yoga sur chaise et de la danse. Plaisir assuré! Ces exercices sont une excellente source d'énergie.
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Zumba sur chaise

Routine de Zumba sur chaise qui travaille principalement le haut du corps.
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